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睡眠心理学
著者：堀忠雄出版社：北大路書房サイズ：単行本ページ数：348p発行年月：2008年02月この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）睡眠心理学とは／睡眠の評価法（1）睡眠調査・活動量／睡眠の評価法（2）睡眠ポリグラム／睡眠中の生理機能の変化／睡眠の個人差／生体リズムと睡眠／睡眠覚醒リズムと発達／入眠期の精神生理学／入眠期の主観的体験／レム睡眠と夢／睡眠中の情報処理過程／睡眠と記憶／ストレスと不眠／睡眠改善法（1）不眠の行動療法・認知行動的介入技法／睡眠改善法（2）地域・教育現場における認知行動的介入の応用／覚醒と起床後の眠気／...
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